Biberiye bitkisinin sağlığımıza harika faydaları var. Baş ağrısı ve yorgunluğu gidermeye, kabızlıktan kurtulmaya ve metabolizma hızlandırmaya yardımcı oluyor. Siz, değerli ‘Yüksek Topuklar’ okuyucuları için biberiye çayı tarifini paylaşıyoruz.

Biberiye bitkisini aktarlardan veya köy pazarlarından alabilirsiniz. Güzel bir aroması vardır, kokusunu duymak bile mutlu olmaya yardım eder. Antioksidan özleriyle kansere karşı koruma sağladığı söylenen biberiyeyi, evde kolayca hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler,

  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı biberiye bitkisi
  • İsteğe göre 1 çay kaşığı bal
  • Yarım limonun suyu

Hazırlanışı,

  1. Suyu kaynatıp hafif ılınması için birkaç dakika bekletin.
  2. İçerisine biberiye bitkisini ekleyip iyice karıştırın.
  3. Demlenmesi için 3-4 dakika bekletin ve süzün.
  4. Çay hafif ılındıktan sonra limon suyu veya bal ilave edin.

Özellikle yemeklerden sonra günde 2 kez içebilirsiniz.

Emziren anneler ve hamilelere biberiye çayı önerilmemektedir.

Biberiye çayının faydaları nelerdir?

Biberiye üzerinde yapılan bilimsel araştırmalar, aşağıdaki özelliklere sahip olduğunu gösteriyor.

  • Bağırsak hareketlerini hızlandırıp kabızlık gidermeye yardımcı olur.
  • Baş ağrısı ve migrene iyi gelir, rahatlama sağlar.
  • Ruh halini olumlu yönde etkiler, mutluluk verir.
  • Doğal detoks etkisiyle vücuttaki ödem ve toksinleri temizler.
  • Metabolizmayı hızlandırıp yağ yakımına yardımcı olur.

Biberiye çayını günde iki fincan içebilirsiniz. Kahvaltıdan sonra bir fincan, akşam yemeğinden sonra bir fincan şeklinde kullanım uygun olabilir.

Biberiye çayını kesinlikle kaynatmayın, sıcak su içinde bekletip demlemeniz yeterlidir.

By admin

kocaeli escort şişli escort şişli escort bayan ataşehir escort beylikdüzü escort escort ankara escort ankara escort izmir escort bayan izmir escort cialis istanbul evden eve nakliyat kartal escort pendik escort bayan izmir escort jigolo istanbul escort bayan maltepe escort istanbul escort bahis siteleri mobilbahis bets10 canlı bahis siteleri jojobet canlı bahis siteleri canlı bahis siteleri canlı bahis siteleri casino siteleri konya escort adana escort türkçe altyazılı porno adana escort mersin escort mersin escort türkçe altyazılı porno hd porno izle türkçe altyazili porno izmir escort escort bodrum escort türkçe altyazılı porno bodrum escort bayanlar bodrum escort kızları bayan bodrum escort porno izle bodrum escort escort bayan bodrum escort porno izle hd porno escort bayan türkçe altyazılı porno türkçe altyazılı porno Adana Escort
Antalya Escort
Antep Escort
Denizli Escort
Bursa Escort
İzmir Escort
Konya Escort
Malatya Escort
Mersin Escort
Ankara Escort
sakarya escort türkçe altyazılı porno türkçe altyazılı porno maltcasino grandbetting betnano mroyun mersin escort kiralık katil